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石斛苗
石斛苗（或稱石斛），是蘭科植物石斛屬的統稱，玉莖石斛又名鐵皮石斛、鐵皮蘭、還魂草，是蘭科石斛屬的多年生附生草本植物，是一種極具藥用和觀賞價值的中藥材，被譽為“九大仙草之首”。富含石斛多糖、生物鹼、揮發油、氨基酸、微量元素，生長溫度：最適宜在15~30℃之間。海拔範圍：多生長在海拔1,000米以上的山地林下或岩壁
營養
– 多糖類物（如葡甘露聚糖）
– 黃酮類化合物、菲類物質
– 含17種氨基酸，包括7種人體必需氨基酸
– 鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質含量較高
功效
- 具有較強抗氧化能力、降血脂、能清除自由基、延緩細胞衰老、降低慢性病風險
- 滋陰潤燥、養胃生津、護肝等功效
- 能調理口乾舌燥、虛火上升等症狀、增強免疫力、提升抗疲勞能力
- 滋陰生津、針對陰虛火旺、如熬夜後口乾、煩渴、舌紅少苔
- 調節腸道菌群平衡、輔助降低炎症反應、改善胃陰不足引起的胃部不適、食少、嘔逆
- 可延緩糖分吸收、幫助血糖調節
